Spis produktów z certyfikatem MSC oraz wykaz miejsc, gdzie je kupicie, znajdziecie na stronie organizacji Marine Stewardship Council.
Ważna uwaga do poniższego przepisu – pomidory dodajemy na samym końcu, tuż przed podaniem – mają się one podgrzać, a nie rozgotować!
Spaghetti z tuńczykiem
Składniki:
– 400 g makaronu spaghetti
– 1 puszka tuńczyka w oleju
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 1 pomidor (sparzony i obrany)
– 250 ml śmietany 18%
– oliwa
Przygotowanie:
Makaron gotujemy zgodnie z przepisem.
Cebulę dość drobno siekamy i szklimy na oliwie z dodatkiem oleju z puszki.
Następnie dodajemy rozgnieciony i posiekany czosnek oraz tuńczyka i dusimy pod przykryciem kilka minut.
Lekko przestudzamy i dodajemy śmietanę uważając, by się nie zważyła i ponownie stawiamy na wolnym ogniu. Minutę – dwie przed podaniem dodajemy pokrojone w kawałki pomidory bez pestek, doprawiamy do smaku i mieszamy.
Smacznego!
jak zrobiłam to spaghetti w zeszłym tygodniu to mąż wylizał swój talerz, mój talerz i do tego nawet patelnię :) teraz mam przykaz robić podwójną porcję bo bez dokładki się nie obejdzie. Taka pychotka :)
Bardzo mi miło. Pozdrów męża!
bardzo smaczne, chociaż dałam tylko pół śmietany :) pozdrawiam i polecam Twoją stronkę dalej :)
Miło mi ;-) Cieszę się, że smakowało. Pozdrawiam!
Nie jem ryb, ale gdybym jadła, na pewno bym szukała MSC na puszkach. Jak coś kupuję, to musze najpierw dokładnie wymaglować opakowanie, zanim za to zapłace :)
Pyszne połączenie, na pewno !Mniam:)
Och Ty, ubiegłeś mnie! Jutro na obiad mam zaplanowanego tuńczyka z makaronem :-) Co prawda w nieco lżejszej wersji, ale Twoja propozycja też mi się podoba. Pozdrawiam ;)
Makarony to moj gust! Z tunczykiem bardzo lubie ;)
Popieram w całej rozciągłości kwestie związane z tuńczykami! Ja tez kupuję te puszki (znacznie drożesze, ale też znacznie wyższej jakości), gdzie jest wskazne, to co napisałeś o połowach przyjaznych środowisku, w sposób nie zagrażający innym gatunkom, które często łapane są w sieci np. delfiny oraz w sposób nie zagrażający liczebności populacji. Pozdrawiam. Kinga
Pyszne danie. Wiesz, ja jeszcze makaronu z tunczykiem woleju nie jadlam. Dzis u mnie premiera bo przygotowuje konkursowe danie z tunczykiem i porzeczkami :)
Pozdrawiam.
w życiu nie odmówiłabym sobie takiego spaghetti :)
Jak ja się stęskniłam za spaghetti! Twoja propozycja bardzo mi odpowiada.Tuńczyk i ten sos – to musi być pyszne!