Sałatka grecka z fetą, oliwkami, pomidorami i ogórkiem skropiona oliwą i posypana oregano

Sałatka grecka

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (Brak ocen)
Loading...

Sałatka grecka to jeden z tych przepisów, które są tak proste, że łatwo je schrzanić — oszczędzając na składnikach. A kluczowy jest tutaj jeden: feta. Nie „ser typu feta”, nie biały ser sałatkowy, tylko prawdziwa grecka feta z mleka owczego lub mieszanki owczo-koziego. Różnica w smaku jest ogromna — oryginał jest kremowy, intensywny i lekko kwaśny w sposób, którego żaden zamiennik nie oddaje. Jeśli masz dostęp do dobrego sera, reszta przepisu jest banalnie prosta.

Jeśli lubisz śródziemnomorskie smaki, zajrzyj też na sos tzatziki — świetnie pasuje jako dip do tej sałatki — albo na chłodnik grecki z pistacjami. A jeśli szukasz czegoś bardziej sycącego w podobnym klimacie, sałatka z truskawkami, oliwkami, fetą i miętą to ciekawa wariacja na ten sam temat.

Sałatka grecka

Rodzaj dania: SałatkaKuchnia: Grecka
Porcje

6

porcje
Czas przygotowania

15

minut
Kalorie

120

kcal

Składniki

  • kilka liści sałaty lodowej

  • 4 pomidory

  • 1 ogórek zielony

  • garść oliwek

  • 1 czerwona cebula

  • 100 g sera feta (lub więcej — fety nigdy za dużo)

  • 1 łyżka oregano (może być suszone)

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie

  • Na dno miseczki lub salaterki ułóż połowę porwanych na mniejsze kawałki liści sałaty.
  • Na sałacie ułóż trzy pomidory pokrojone w ósemki, ogórka pokrojonego w kostkę i cebulę pokrojoną w pióra.
  • Przykryj resztą sałaty, udekoruj pozostałym pomidorem, a całość okryj kawałkami fety wymieszanymi z oliwkami.
  • Posyp oregano i skrop oliwą z oliwek.

Uwagi dodatkowe

  • Feta robi całą różnicę. Prawdziwa grecka feta — z mleka owczego lub mieszanki owczo-koziego — ma zupełnie inny charakter niż ser „typu feta”. Jest kremowa, intensywna i lekko kwaśna. Warto jej poszukać, bo to właśnie ona nadaje sałatce grecki charakter.
  • Nie mieszaj sałatki po złożeniu. Grecka sałatka to kompozycja warstw — każdy nabiera to, na co ma ochotę. Mieszanie wszystkiego łyżką zmienia ją w niechlujną masę i pozbawia uroku wizualnego.
  • Oliwa zamiast dressingu. Ta sałatka nie potrzebuje żadnego sosu — wystarczy dobra oliwa i oregano. Pomidory i ogórek puszczają własny sok, który razem z oliwą tworzy naturalny, lekki dressing na dnie miseczki.

Podobne wpisy

14 komentarzy

  1. Kasiu, na szczęście coraz więcej zieleni się przebija :-)

    Panno Malwinno, ja lubię tak zielone jak i czarne :-)

    Ojcze Dyrektorze, zgadzam się w 100%!

    Agnieszko, bo to co najprostsze jest zwykle najlepsze :-)

    Kabamaigo, no to zazdroszczę teściów!

    Paula, miło mi :-)

    Anonimie, się tak nie oburzaj – sałatka grecka to taka typowe danie narodowe, że w każdym zakątku Hellady przyrządzana jest inaczej. To tak jak ruskie pierogi, które inaczej przygotowujemy ad morzem, inaczej w górach ;-) Pozdrawiam!

  2. Taką właśnie robiłam na Sylwestra – jedna z moich ulubionych sałatek! Twoja wygląda obłędnie, aż mam chęć zrobić ją teraz ;) jednak studzi mój zapał brak produktów.

  3. Klasyczne połączenia smaków najlepsze :) Ja co prawda nie przepadam za oliwkami, ale wcale mi nie przeszkadzają :) Pozdrawiam!!

  4. Witam po przerwie. I dużo zdrowia w Nowym Roku!!!
    A co do sałatki, to faktycznie jej smak zależy od sera feta i są na rynku dobre sery niedużo droższe od tych w typie feta. Wart wydać kilka złotych więcej i poczuć się w zimowy wieczór jak nad Morzem Śródziemnym. :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *