Sałatka z rukolą, ćwiartkami jajek na twardo, mozzarellą i warzywami skropiona oliwą

Sałatka z jajkami, rukolą i mozzarellą

Wielkanoc to dla mnie nie tylko żurek i biała kiełbasa — choć i one mają swoje miejsce przy stole. Ale na niedzielne śniadanie lubię postawić coś lżejszego, co pachnie już wiosną. Ta sałatka łączy jajko — chyba najbardziej wielkanocny składnik ze wszystkich — z chrupiącymi warzywami, peppery rukolą i kremową mozzarellą. Prosta, szybka i wygląda na talerzu naprawdę ładnie.

Jeśli szukasz więcej pomysłów na świąteczny stół, zajrzyj też na sałatkę jarzynową z jabłkiem — klasyk, który zawsze się sprawdza. A jeśli masz ochotę na coś ciepłego w podobnym duchu, jajka faszerowane pieczarkami to świetna alternatywa na ten sam wielkanocny stół.

Sałatka z jajkami, rukolą i mozzarellą

Porcje

2

porcje
Czas przygotowania

15

minut
Czas gotowania

10

minut
Kalorie

300

kcal

Składniki

  • 100 g rukoli

  • 3 jajka ugotowane na twardo

  • 1 pomidor

  • ½ czerwonej papryki

  • ½ zielonego ogórka

  • ½ czerwonej cebuli

  • 1 kula mozzarelli (lub opakowanie mozzarelli sałatkowej)

  • kilka łyżek oliwy

  • pieprz ziołowy

Przygotowanie

  • Rukolę dokładnie opłucz i osusz w wirówce do sałaty lub na ręczniku papierowym.
  • Paprykę pokrój w cienkie paski.
  • Ogórka przekrój wzdłuż, a następnie pokrój w plasterki — obieranie nie jest konieczne, jeśli skórka jest cienka i wcześniej porządnie go wyszorujesz.
  • Pomidora pokrój w kostkę, cebulę drobno posiekaj.
  • Warzywa delikatnie wymieszaj z rukolą i mozzarellą porwaną na nieregularne kawałki.
  • Na wierzchu ułóż ćwiartki ugotowanych na twardo jajek.
  • Kilka łyżek oliwy wymieszaj ze szczyptą pieprzu ziołowego i tym prostym dressingiem polej sałatkę tuż przed podaniem.

Uwagi dodatkowe

  • Rukola musi być sucha. Mokre liście rozcieńczają dressing i szybko więdną — warto poświęcić chwilę na porządne osuszenie, najlepiej w wirówce.
  • Dressing na sam koniec. Polej sałatkę oliwą dopiero tuż przed podaniem — rukola i mozzarella puszczają trochę płynu i jeśli sałatka postoi za długo po polaniu, zrobi się wodnista.
  • Jajka idealnie na twardo. Włóż je do zimnej wody, zagotuj i gotuj dokładnie 10 minut — żółtko będzie w pełni ścięte, ale bez szarej obwódki.

Podobne wpisy

6 komentarzy

  1. Na zdjęciu kawałki są zbyt duże. U mnie lepiej to wyszło. ;) Dodałem też octu winnego – podkreśla smak.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *