Talerz barszczu ukraińskiego z fasolą, burakami i warzywami, zabielony śmietaną

Barszcz ukraiński

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (Brak ocen)
Loading...

Barszcz ukraiński to zupa, która robi dokładnie to, czego oczekujesz po jesiennym obiedzie — rozgrzewa, syci i zostaje z tobą na długo. W przeciwieństwie do czystego barszczu czerwonego, wersja ukraińska to pełnoprawne danie: buraki, ziemniaki, marchew, fasola i porządny bulion wołowy w jednym garnku.

To też zupa, przy której warto się zatrzymać i nie spieszyć — fasola namoczona dzień wcześniej, warzywa duszone osobno przed połączeniem, pół godziny spokojnego gotowania. Efekt jest zdecydowanie wart tego czasu. Jeśli potrzebujesz bulionu do tego przepisu, mam sprawdzony rosół wołowy. A na kolejny dzień, kiedy masz ochotę na coś lżejszego, polecam barszcz czerwony — równie klasyczny, ale w prostszej odsłonie.

Barszcz ukraiński

Rodzaj dania: ZupaKuchnia: Polska
Porcje

6

porcje
Czas przygotowania

20

minut
Czas gotowania

1

godzina 
Kalorie

220

kcal

Składniki

  • 1 l bulionu wołowego

  • 200 ml pulpy pomidorowej

  • 3 duże buraki

  • 4 średnie ziemniaki

  • 2 marchewki

  • 1 pietruszka (korzeń)

  • 1 cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 200 g fasoli jaś (suszonej)

  • 100 ml śmietany

  • sól, pieprz, szczypta cukru

  • olej lub masło do smażenia

Przygotowanie

  • Dzień wcześniej
  • Fasolę jaś zalej zimną wodą i odstaw na noc do namoczenia.
  • Gotowanie zupy
  • Namoczoną fasolę odcedź i przełóż do dużego garnka.
  • Zalej bulionem wołowym i zagotuj.
  • Buraki obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Połowę startych buraków dodaj do garnka z fasolą.
  • Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę, dodaj do garnka. Gotuj całość do miękkości fasoli i ziemniaków — ok. 30–40 minut.
  • Przygotowanie warzyw
  • Na patelni rozgrzej olej lub masło i zeszklij cebulę pokrojoną w drobną kostkę.
  • Dodaj pozostałe buraki, startą marchewkę, startą pietruszkę oraz posiekany czosnek.
  • Duś na małym ogniu przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.
  • Dodaj pulpę pomidorową, dopraw solą, pieprzem i szczyptą cukru. Duś jeszcze kilka minut.
  • Łączenie i wykończenie
  • Zawartość patelni przełóż do garnka z fasolą i ziemniakami.
  • Gotuj razem przez ok. 30 minut, aż smaki się połączą.
  • Przed podaniem zabiel śmietaną i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

Uwagi dodatkowe

  • Fasola z puszki zamiast suszonej. Jeśli nie masz czasu na namaczanie, użyj fasoli jaś z puszki — odcedź ją i opłucz, a następnie dodaj do garnka razem z ziemniakami. Czas gotowania skróci się o połowę.
  • Buraki w dwóch etapach. Połowa buraków trafia do bulionu na początku, druga — na patelnię z warzywami. To nieprzypadkowe: pierwsza porcja oddaje kolor i smak do wywaru, druga zachowuje więcej struktury i intensywności, dzięki czemu zupa ma głębię.
  • Śmietana bez zwarzenia. Żeby śmietana nie zważyła się w gorącej zupie, zahartuj ją przed dodaniem — wlej do miseczki kilka łyżek gorącej zupy, wymieszaj, a dopiero potem wlej z powrotem do garnka.

Podobne wpisy

2 komentarze

  1. Bardzo lubię barszcz ukraiński, nawet wczoraj rozmawiałam o nim z koleżanką :). Chyba ugotuję też, bo to pyszna zupa :)
    Pozdrawiam :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *