Makaron jajeczny z paskami kurczaka w sosie sojowo-miodowym z natką pietruszki na patelni

Kurczak w stylu azjatyckim z makaronem — szybki obiad

Goujon brzmi tajemniczo — i właśnie to w tej nazwie jest najzabawniejsze, bo kryją się za nią zwykłe paski kurczaka smażone na patelni. Jamie Oliver, od którego pochodzi ten przepis, podobno przygotował całe danie w niecałe pięć minut. Ja daję ci trochę więcej czasu — ale i tak zmieścisz się w kwadransie.

To danie w stylu azjatyckim: imbir, przyprawa pięciu smaków, sos sojowy i miód robią z prostego kurczaka coś naprawdę aromatycznego. Słodko-słone połączenie z cebulą i makaronem jajecznym działa zaskakująco dobrze. Jeśli lubisz takie szybkie, wyraziste obiady, sprawdź też makaron z tuńczykiem i jajkiem albo tortillę z kurczakiem i sosem chili — podobny czas przygotowania, podobny efekt.

Kurczak w stylu azjatyckim z makaronem — szybki obiad

Porcje

3

porcje
Czas przygotowania

10

minut
Czas gotowania

15

minut
Kalorie

550

kcal

Składniki

  • 300 g makaronu jajecznego

  • 3 łyżki oliwy z oliwek

  • 2 piersi kurczaka pokrojone w paski

  • 3 cm świeżego imbiru, obranego i pokrojonego w cienkie plasterki

  • 1,5 łyżeczki przyprawy pięciu smaków

  • 4–5 średnich cebul pokrojonych w cienkie pióra

  • 3–4 łyżki sosu sojowego

  • 2 łyżki płynnego miodu

  • garść grubo posiekanej natki pietruszki

  • sól i świeżo zmielony pieprz

Przygotowanie

  • Makaron wrzuć do osolonego wrzątku i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • W tym czasie rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu.
  • Wrzuć paski kurczaka i imbir, posyp przyprawą pięciu smaków i smaż, mieszając, aż kurczak się zarumieni z każdej strony.
  • Dodaj cebulę, miód i sos sojowy — smaż jeszcze ok. 2 minut, aż sos nieco się zredukuje, a cebula zmięknie.
  • Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Odcedzony makaron wrzuć na patelnię razem z natką pietruszki i dokładnie wymieszaj, żeby makaron wchłonął sos.
  • Podaj od razu.

Uwagi dodatkowe

  • Przyprawa pięciu smaków to mieszanka anyżu, cynamonu, goździków, pieprzu syczuańskiego i kopru włoskiego — znajdziesz ją w każdym większym supermarkecie w dziale przypraw. To ona nadaje daniu charakterystyczny azjatycki aromat.
  • Kurczak musi być suchy przed smażeniem — jeśli paski będą wilgotne, zamiast się rumienić, zaczną się dusić. Osusz je papierowym ręcznikiem tuż przed wrzuceniem na patelnię.
  • Sos sojowy jest słony, więc z soleniem poczekaj do końca — doprawiaj dopiero po dodaniu sosu i miodu, kiedy smaki się już połączą.
  • Makaron wrzuć na patelnię od razu po odcedzeniu — gorący lepiej wchłania sos i skleja się z pozostałymi składnikami.

Podobne wpisy

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *