Header image

Sałatka z kuskus i tuńczyka

Kuba opublikował ten przepis w kategorii Grecja | przepisy | sałatki - (Skomentowano 14 razy)

Dziś pragnę Wam zaprezentować sałatkę, którą ostatnio jadam dość często w pracy na drugie śniadanie. Jest bardzo pożywna i smaczna, a dzięki dodatkowi ryby zdrowa (jak sądzę). Co najważniejsze, przygotowuje się ją bardzo szybko, dzięki czemu bez problemu robię sobie ją przed porannym wyjściem.
Sałatka z kuskus i tuńczyka

Składniki:
- szklanka kuskus (przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu – zalać wrzątkiem tak, aby poziom wody był o centymetr wyższy niż kuskus)
- puszka tuńczyka (a właściwie zawartość tej puszki – samo opakowanie wrzucić do pojemnika na metalowe odpady)
- 1/2 szklanki suszonych pomidorów (nieco pokrojonych)
- 1/2 szklanki wydrylowanych oliwek
- oliwa z oliwek
- suszone zioła (używam mieszanki ziołowej kupionej w zielarni Księzy Bonifratrów – polecam)
- sól
- pieprz

[Listonic]

Przygotowanie:
Sałatka jak to sałatka – po prostu trzeba wszystko ze sobą wymieszać i doprawić do smaku – to chyba żadne wyzwanie i nie ma co się rozpisywać :-)

A powyżej prezentuję mojego nowego kolegę, który każdego ranka budzi mnie swoim ćwierkaniem. Założył sobie gniazdo tuż koło balkonu i czeka na Panią Wróbelkową :-)

Kurczak pieczony w winie

Kuba opublikował ten przepis w kategorii dania główne | przepisy - (Skomentowano 18 razy)

Pomysł na takie przyrządzenie kurczaka zaczerpnąłem od Ptasiej, autorki bloga Coś niecoś. Tak się akurat złożyło, że nie tylko dysponowałem wszelkimi potrzebnymi, ale i pragnąłem przetestować nową formę do zapiekania. Przepis okazał się strzałem w dziesiątkę – kurczak zebrał w sobie to, co najlepsze w winie oraz warzywach i smakował naprawdę rewelacyjnie.

Przepis na kurczaka pieczonego w winie

Składniki:

  • 5 kurzych udek
  • 200 ml białego wytrawnego wina
  • 200 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki suszonego rozmarynu
  • 2 łyżki suszonego estragonu
  • Kilka ziaren jałowca
  • Kilka ziaren czarnego pieprzu
  • Ziele angielskie
  • 3 marchewki
  • 3-4 cebule
  • 1 główka czosnku

Przygotowanie:

Zaczynamy od umycia i osuszenia kurczaka. Nacieramy go solą oraz świeżo mielonym pieprzem. Odstawiamy na kilkanaście minut.
W tym czasie obieramy warzywa. Cebule kroimy w ćwiartki, marchewkę w grubą kostkę, a główkę czosnku po prostu przekrawamy na pół w poprzek.
Na dnie namoczonego naczynia układamy warzywa, a na nich kurczaka. Posypujemy ziarnami, a między udka wciskamy liście laurowe.
Wino mieszamy z bulionem, dodajemy suszone zioła i zalewamy kurczaka.
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C i pieczemy około godzinę.
Smacznego!

Pasta jajeczna

Kuba opublikował ten przepis w kategorii bezmięsne | przekąski | przepisy - (Skomentowano 10 razy)

Wybaczcie mi długie milczenie i to, że przepisy pojawiają się ostatnio na blogu dość rzadko. Mam z tym urwisem (czyli blogiem) ciągle jakieś problemy, w których rozwiązywanie zmuszony jestem wkładać więcej energii wkładam w ich rozwiązywanie niż gotowanie. Mam nadzieję, że w najbliższym czasie uda mi się wszystko uporządkować, tak bym mógł spokojnie publikować nowe smakołyki, a Wy mogli równie spokojnie o tych smakołykach czytać :-)Dziś zapraszam Was na pyszną pastę jajeczną, która w czasach mego dzieciństwa była chyba moim ulubionym daniem kolacyjnym. Doskonale smakuje jako dodatek do kanapek, a jej wielkim atutem jest to, że można przy niej kombinować z przeróżnymi dodatkami – oliwki, makrela, suszone pomidory – co tylko Wam się zamarzy.

Przepis na pastę jajeczną

Składniki:

  • 3 jajka
  • 3 łyżki startego żółtego sera
  • 2 łyżki majonezu
  • szczypiorek

Przygotowanie:

Jajka gotujemy na twardo, po 10-15 minutach wyjmujemy z wrzątku i wkładamy do lodowatej wody (łatwiej się obiorą). Następnie obiegamy je i rozgniatamy widelcem lub ścieramy na tarce (doskonale do tego nadaje się kratka do warzyw).

Do jajek dodajemy żółty ser i majonez. Ilość majonezu zależy od własnych preferencji oraz „stopnia suchości” pozostałych składników.

Doprawiamy solą i pieprzem. Można też dodać posiekany szczypiorek, choć ja akurat wolę posypać nim kanapkę.

Smacznego!

Przepis w sam raz na leniwy, letni obiad – szybki, lekki, no i oczywiście smaczny. Użyłem fasolki zielonej, choć oczywiście równie smaczna będzie jej żółta siostra.

Przepis na fasolkę szparagową w pomidorach

Składniki:

  • 1 kg fasolki szparagowej
  • 4 pomidory
  • 1-2 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka masła
  • cukier
  • suszone oregano
  • suszona bazylia

Przygotowanie:

Obcinamy końcówki fasolki i wycinamy łyka. Zalewamy zimną wodą, solimy i gotujemy do zmiękczenia (około 15 minut).

Pomidory kroimy w kostkę i wkładamy do garnka, który ustawiamy na małym ogniu.

Cebulę drobno siekamy, podobnie obrany czosnek. Ma patelni rozpuszczamy masło z dodatkiem łyżki cukru. Szklimy na nim cebulę z czosnkiem, które następnie dodajemy do pomidorów.

Pomidory z cebulą doprawiamy po łyżce oregano i bazylii, łyżką cukru, a także solą i pieprzem. Gotujemy na wolnym ogniu kilkanaście minut, aż pomidory zupełnie zmiękną.

Miksujemy warzywa blenderem (lub przecieramy przez sito) i dodajemy do odcedzonej, ugotowanej fasolki. Mieszamy, podgrzewamy i serwujemy.

Smacznego!

Bułki drożdżowe

Kuba opublikował ten przepis w kategorii bułki | pieczywo | przepisy - (Skomentowano 3 razy)

Co powiecie by dzień zacząć świeżymi bułkami? Przygotowanie poniższych to dosłownie 2 godziny, więc w sam raz dla rannych ptaszków. Jeśli ktoś woli pospać nieco dłużej, może zostawić ciasto do wyrośnięcia na noc w lodówce - gwarantuję, że mimo niskiej temperatury, będzie jeszcze smaczniejsze!

Przepis na bułki drożdżowe

Składniki:

500 g mąki pszennej chlebowej (ew. tortowej lub uniwersalnej)
7 g suszonych drożdży
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
1 szklanka letniej wody
1 jajko
2 łyżki oliwy
masło

Przygotowanie:

Do mąki dodajemy cukier i suszone drożdże. Wbijamy jajko, oliwę i wodę. Ciasto wyrabiamy (najlepiej ręcznie) do momentu, aż stanie się gładkie i elastyczne (minimum 10 minut). Następnie dodajemy sól i znów nieco wyrabiamy.
Odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
Gdy przynajmniej podwoi objętość, wyrabiamy bułki. Można je układać na natłuszczonej blasze, ja lubię wkładać je do tortownicy, by móc odrywać kule od wielkiego bochna.
Przykrywamy czystą ściereczką i odstawiamy na kolejne 30 minut.
Przed wstawieniem do piekarnika smarujemy rozbełtanym jajkiem.
Pieczemy 20-25 minut w temp. 175 st. C.
Studzimy na kratce.
Smacznego!

stat4u Katalog Blogów